ポッコリお腹は脂肪だけではない！？子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院

2020/10/06 23:52

こんにちは！保育士常駐の整体院、産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。

出産後のママさんから「お腹のお肉がスッキリしない」「ポッコリお腹」が気になるとご相談を受けます。

妊娠中のお腹はどんどん大きくなりますが、出産後も体重は戻っているのにお腹周りがスッキリしないと悩んでおられました。

お腹を引き締めようと筋トレをしている方もおられると思いますが、思うようにスッキリしない方は是非「背伸び」をしてみてください。そう、腕をぐ～っと伸ばして背中を伸ばす背伸びです。

その時のお腹の状態はいかがでしょうか？
もし伸びた状態でも骨盤の前や横腹が「プ二プ二💦」している場合は皮下脂肪や内臓脂肪が多くついている場合があります。反対にくびれが出来てスッキリ見える方は「骨盤が反っていてポッコリお腹に見える」場合が考えられます。

どちらにしてもポッコリお腹は気になりますね。

これから身体のラインが目立ちにくくなる季節になりますが、寒くなるこれからが身体の基礎代謝が上がり、脂肪を落としやすい季節になります。

ポッコリお腹をスッキリさせたい、くびれを取り戻したとお考えの方は産後骨盤矯正、育児期ケアの子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院にご相談くださいね🍀

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