こんにちは！保育士常駐の産後子骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。
産後の骨盤矯正でご来院されるママさんの半分ぐらいに「膝の痛み」でお困りの方がおられます。

オムツ替えや抱っこ、一緒に遊ぶ時など膝を使うことが多くなり負担も大きくなると膝の痛みがきつくなることがあります。お散歩や外出時には抱っこひもでお子さんの体重が身体にかかり、さらに負担が多くなることも・・・
膝の痛みは両方に出る時、あるいは片方に出る事などそれぞれ違うのですが、一番の理由としては負担のかかり方が大きく違うこと。
それは骨盤のゆがみや傾き、体全体のバランスが影響しています。

育児が始まると忙しさに身体の使い方などは意識しようとしてもなかなか難しく、同じ方向に抱っこしたり抱っこをしたまま家事をしたりするなどバランスが崩れやすくそこから徐々に一方向へ負担が強くなり痛みが出やすくなります。さらに我慢していると悪化することも考えられますので膝のだるさや重さなど痛みを感じる前に違和感がありましたら、早めにお身体のケアをしましょう😊

また産後のお身体を元に戻そうと急激なダンスや運動、筋トレなどを行うと膝への負担が一気にかかり痛めてしまうこともあります。
産後ダイエットや産後の骨盤を整える体操や運動も無理せずに少しずつ始めることをおススメします☆

出産後の膝の痛みや腰痛など辛い痛みや骨盤のゆがみ、尿漏れなどでお困りの方は子連れで通える保育士常駐の産後骨盤矯正・マタニティ整体・育児期ケアの滋賀近江八幡あんど整体院へご相談ください🍀

新型コロナウイルスなど感染予防対策を実施しております。手指のアルコール消毒、こまめな換気、院内の消毒、手洗いうがいなどにご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

お問い合わせ・ご予約はこちらから
滋賀 近江八幡/東近江/彦根の産後骨盤矯正ーあんど整体院

当院関連サイトはこちら

滋賀近江八幡　産後骨盤矯正専門　あんど整体院 | ままテン｜産後骨盤矯正
https://www.ekiten.jp/shop_33562791/

赤ちゃんと通える整体院　子連れOKの滋賀近江八幡あんど整体院's Ownd

赤ちゃんと一緒に通える整体院　滋賀近江八幡あんど整体院(近江八幡市 > 安土駅 / 整体院 
接骨・整骨院) - PRtree(ピーアールツリー)