こんにちは！保育士常駐の産後骨盤矯正・マタニティ整体の滋賀近江八幡あんど整体院です。
妊娠中や出産後に「恥骨の痛み」でお悩みの方からもご相談をいただいています。

特に寝ていて向きを変える時や立ち上がる時、歩き出す時など恥骨が痛むとお悩みをお聴きします( ..)φメモメモ

妊娠中から骨盤はお腹の赤ちゃんが大きくなるにつれて少しずつ緩み、骨盤が開いていくのですが、この時に座り方やクセなどで骨盤にズレやゆがみが起こると痛みが出やすくなります😓

毎日の生活の中で使い方や歩き方は個人差があり、恥骨に痛みのでる方と出ない方がおられますが「恥骨結合」は妊娠中から出産時にかけて開いてゆがみやすい状態です。

恥骨の痛みを感じる方は「骨盤がゆがんでいたり、ズレているサイン」でもありますので早めに正しい状態に骨盤を整えることをお勧めします！

ゆがみやズレをそのままにしておくと、尿漏れや腰痛、股関節、お尻の痛みなどが将来出てくる可能性もありますので、恥骨の痛みでお悩みの方は当院にご相談ください🍀

産後骨盤矯正や妊娠中のお体の不調は保育士常駐の子連れで通える滋賀近江八幡あんど整体院へ☆

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