子連れOK!保育士さんがいる滋賀近江八幡あんど整体院ブログ

体の脂肪を健康的に落としましょう！産後ダイエット、産後骨盤矯正、産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！産前産後ケア、産後骨盤矯正、骨盤ダイエットの子連れで通える隠れ家的整体院、保育士常駐の滋賀近江八幡あんど整体院です。 カウンセリングで出産後のママさんのお悩みをお聴きするのですが、「体重の増加」がお悩みの方が７割程度おられます。出産後順調に落ちてきたが、ある日止まってしまいあと３キロ落... 続きをみる

水分をしっかり取って体重管理、健康管理☆子連れOK産後骨盤矯正、産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院

こんばんは！保育士常駐の整体院。子連れOKの産後骨盤矯正、産前産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 前回、「コロナ太り」についてムラゴンブログを書いたのですが、今回は「水分量」について書きます。 ダイエットに重要な水分、健康な身体を保つためにも必要な水分ですが皆さんは普段どれぐらい摂られていま... 続きをみる